Fiz ballet por muitos anos durante a minha infância e adolescência, foi lá que aprendi várias coisas além de afirmar o meu gosto pela dança. Tinha muitas amiguinhas na aula ...
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Você já conhece o Café Marita? Já ouviu falar em quantas pessoas conseguiram emagrecer consumindo este café todos os dias? Para quem tem o hábito de acordar e tomar um ...
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Preparar a marmita fit é uma ótima maneira de manter a dieta sempre organizada e em dia. Assim, não caímos naquela tentação de preparar algo fora do cardápio e, inevitavelmente, não saímos ...
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Com a chegada da Primavera começa a vir aquela motivação para entrar em forma. O mês com maior número de matriculas nas academias é Setembro então acho que mais gente ...
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