Desde que em envolvi com a educação, lá atrás quando ainda fazia estágio, me deparei com algumas situações em relação aos distúrbios alimentares e posso dizer uma coisa sobre eles: ...
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Eu adoro uma frase que diz que ” vitamina não se toma, se come ” e levo isso bastante a sério. Embora tome vitaminas em cápsulas todos os dias – ...
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Preparar a marmita fit é uma ótima maneira de manter a dieta sempre organizada e em dia. Assim, não caímos naquela tentação de preparar algo fora do cardápio e, inevitavelmente, não saímos ...
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Com a chegada da Primavera começa a vir aquela motivação para entrar em forma. O mês com maior número de matriculas nas academias é Setembro então acho que mais gente ...
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