receita de panqueca de aveia

receita de panqueca de aveia é muito fácil de preparar, e em alguns minutos você já terá um lanchinho super saboroso e saudável para desfrutar. Além disso, a mesma é capaz de combinar com diversos tipos de recheios, o que torna o momento do café ainda mais divertido e interessante. Para tanto, acompanhe este artigo e veja a receitinha simples que separamos.

receita de panqueca de aveia

Receita de panqueca de aveia

Você não precisa investir em ingredientes muito caros e tampouco sofisticados para ter um resultado saboroso e incrível. Mas sim, apenas algumas opções já são o suficiente para tornar a panqueca um verdadeiro prato de tirar o chapéu! Para isso, atente-se a receita a seguir:

Ingredientes

  • 1 ovo inteiro;
  • 3 colheres de sopa de aveia em flocos;
  • canela a gosto;
  • 1 colher de mel;
  • Margarina para untar a frigideira.

Modo de preparo

  • Em um pratinho, bata com o auxílio de um garfo os ovos e vá adicionando a aveia aos poucos.
  • Mexa bem até formar uma mistura mais homogênea.
  • Acrescente canela a gosto aos poucos, sempre mexendo bem para misturar bastante.
  • Adicione o mel para adocicar a massa. Porém, este ingrediente não é obrigatório, ok? Apenas se você gosta de algo mais docinho.
  • Por fim, mexa tudo e deixe bem homogênea a massinha.
  • Depois é só você untar a frigideira e "fritar" a sua panqueca. Deixe-a assando de um lado e, quando ela soltar do fundo da panela, vire-a para dourar do outro lado. Pronto!

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Acompanhamentos para a panqueca

Agora que você já conheceu a receita de panqueca de aveia super fácil de fazer, é hora de conhecer quais são os melhores acompanhamentos para a mesma. Assim você faz diversas criações diferenciadas para tornar o lanche mais apetitoso e não transformar a dieta em algo pesado, não é mesmo? Para tanto, você poderá considerar as seguintes possibilidades:

  • Pasta de amendoim: Aplicando uma quantidade de uma colher de sopa você já terá muito sabor e energia.
  • Chocolate amargo derretido: Que tal derreter um pedacinho de chocolate para deixar a sua panqueca mais apetitosa? Temos certeza que o resultado será incrível!
  • Banana amassada ou em rodelas: Não importa a forma que você colocará a banana, ela tende a deixar a sua panqueca muito mais deliciosa e rica em vitaminas.
  • Morango picadinho: Do mesmo modo que você pode colocar banana, pode acrescentar morango ou qualquer outra fruta que seja do seu gosto.
  • Calda de whey protein: Você pode misturar um pouquinho de whey protein com algumas colheres de leite, misturando até formar uma espécie de calda. Fica uma delícia e é muito nutritivo!
  • Ingredientes saudáveis: Em resumo, você pode investir em diversos tipos de ingredientes saudáveis que combinem com a massinha da panqueca. Assim você une saúde com sabor e tem ótimos resultados!

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