Quando assistimos a alguma das novelas da Globo, temos a impressão de que as protagonistas são mulheres grandes e cheias de curvas. Mas na verdade não é bem assim, são poucas as atrizes globais que não são muito magras e com uma estrutura física pequena. Uma ou outra se destaca e parece ser muito grande, até destoando perto das demais, como a Cláudia Raia, por exemplo. Para se manter com a estrutura corporal desejada pela TV, muitas atrizes recorrem a dietas emergenciais indicadas por nutricionistas. Dessa forma elas não engordam e continuam saudáveis para manter a longa jornada de gravações em dia. Se o seu interesse é conhecer a dieta detox das famosas, contamos tudo para você nesse post hoje!

Descubra alguns dos benefícios do Dieta detox das famosas

Melhora o sono;
Reduz o apetite;
Diminui a ansiedade;
Previne o envelhecimento precoce;
Aumenta a energia e a disposição;
Auxilia o bom funcionamento do intestino;
Elimina a flacidez.
Combate a celulite;
Elimina a gordura abdominal e retenção de líquidos;
Fortalece cabelos e unhas;
Acelera o metabolismo;

Como limpar o organismo com  Limão e Azeite

As famosas que fazem a dieta detox, mantém esse segredinho a sete chaves. Essa misturinha de limão e azeite prepara o corpo para o emagrecimento saudável. Veja como fazer:

Ingredientes

250 mililitros de azeite extra virgem;
Suco de dois limões;
Raspas de limão.
Preparação

Coloque o azeite dentro de um frasco. Rale a casca de limão. De seguida, esprema os dois limões e misture.

Consumo

Tome uma colher (sopa) por dia, para que o corpo liberte toxinas e por conseguinte perca alguns quilos a mais.

Cardápio dieta das famosas

A cada dia da semana, troque uma das refeições do dia pelos sucos a seguir.

DETOX DE MAÇÃ, LIMÃO E ÁGUA DE COCO

Ingredientes
¾ de xícara de água de coco
Uma folha de couve
Suco de meio limão
Um pedaço pequeno de pepino japonês
Uma maçã picada
Preparação: bata tudo no liquidificador até que a mistura fique bem homogênea e tome em seguida.

 

Suco detox emagrecedor e desintoxicante

Ingredientes:

2 maças
1 cabeça de aipo
2 xícaras de pepino cortando em pedaços
Suco de 1 limão
2 xícaras de espinafre
Meia colher de sopa de gengibre ralado
Preparo: Misture os componentes no liquidificador. É importante consumir logo em seguida, para o suco não perder suas propriedades.

Suco verde

1 limão
1 folha de couve
1 pedaço de gengibre (2cm)
150 ml de água de coco
1 pepino
1 maçã
Preparo: Bater os ingredientes e tomar logo em seguida sem coar.

Suco detox para emagrecer e secar a barriga

1 folha de couve
200 ml de água
1 limão espremido
1 maçã picada com casca
Preparo: bater no liquidificar e consumir imediatamente.