São muitas empresas criando pacotes de chás para emagrecer, e comercializando a preços caríssimos. Dar 70, 80 reais em um pacote de chá, sem nem saber o que tem dentro é muito complicado. Os chás diuréticos têm uma função importante, porque ajudam diretamente na retenção de líquidos, promovendo a limpeza do organismo. As propriedades diuréticas dos chás desse post ajudam a eliminar as bactérias causadoras de diversos tipos de  infecção e também tem ação antioxidante. Além dos chás, é muito importante beber pelo menos 2 litros de água por dia.

 

Chás diuréticos: Chá de cavalinha

 

Ingredientes

100 g de folhas de cavalinha

1 litro de água fervente

Modo de preparo

Misture a água com as folhas e deixe descansar por 10 minutos;

Coe e beba de 4 a 6 vezes por dia.

Chás diuréticos: Chá de aroeira

Ingredientes

20 g de casca de aroeira

1 litro de água

Modo de preparo

Coloque as cascas dentro da água e leve ao fogo até ferver;

Coe e beba de 3 a 4 vezes por dia.

Chás diuréticos: Chá de alfazema

 

 

Ingredientes

2 colheres de chá de folhas secas de alfazema

1 litro de água

Modo de preparo

Ferva a água e depois coloque sobre as folhas;

Cubra o recipiente por 10 minutos e espere esfriar;

Beba morno até 4 vezes por dia.

Chás diuréticos: Chá de cabelo do milho

 

Ingredientes

2 colheres de sopa do cabelo seco ou fresco

500 ml de água

Modo de preparo

Ferva a água e depois coloque sobre o cabelo do milho;

Cubra o recipiente por 10 minutos e espere esfriar.

 

Chás diuréticos: Chá de hortelã

 

 

Ingredientes

10 folhas de hortelã

1 xícara de água

Modo de preparo

Ferva a água e depois coloque sobre a hortelã;

Cubra o recipiente por 10 minutos e espere esfriar;

Coe e beba 4 xícaras por dia.

 

Chás diuréticos: Chá de carqueja

Ingredientes

2 colheres de sopa de folhas de carqueja

500 ml de água

Modo de preparo

Ferva a água e depois coloque sobre as folhas de carqueja;

Coe e beba ainda quente.