Sabe aquele suquinho delicioso que você toma pela manhã, ou aquele lanchinho de meio de tarde? Que tal transformar esse prazer em um momento de beleza? As combinações de ingredientes certas podem deixar seus sucos umas verdadeiras bombas de beleza, sabia disso? Vitaminas, sais minerais, colégeno e outros nutrientes essenciais para melhorar a sua pele, se consumidos frescos e de forma natural dão um up na sua pele a partir do primeiro gole. No post de hoje temos receitas, anti espinhas, para tirar o ar de cansaço, para rejuvenescer, tem de tudo. Anote e bora pra feira!


Anti-espinhas : Suco de cenoura com maçã

Ingredientes

2 cenouras
2 maçãs
1/2 copo de água
Modo de preparo

Descascar as cenouras e as maçãs e bater no liquidificador juntamente com a água. Adoçar com mel à gosto e beber a seguir. É aconselhado beber este suco diariamente ou no mínimo 3 vezes por semana, em qualquer horário do dia.

Suco seca espinha e detox


Ingredientes
· 1 maçã verde
· 1 folha grande de couve
· 1 rodela de abacaxi
· 1 laranja-lima

Modo de fazer
Bata no liquidificador a maçã, a couve, o abacaxi e a laranja. Se preferir, enfeite o copo com algumas folhinhas de hortelã.

Como age
De ação anti-inflamatória, é desintoxicante e ativa a produção de queratina, diminuindo a oleosidade do rosto e do cabelo.


Antiidade: Suco sete vitaminas


Ingredientes
· 1 cenoura
· 1 fatia média de beterraba
· 2 folhas de couve
· 1 punhado de espinafre
· 1 maçã verde
· 1/2 laranja

Modo de fazer
Passe todos os alimentos na centrífuga e beba bem geladinho. Se preferir a vitamina com consistência mais grossa, bata no liquidificador.

Suco pele de bebê

Ingredientes
· 2 maracujás (sem sementes)
· 8 morangos
· 1 fatia de manga
· 1 folha de couve
· 1 copo de água gelada


Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida, com pedrinhas de gelo. Não precisa nem coar!

Como age
Refrescante, desintoxicante, tem ação anti-inflamatória e auxilia na formação do colágeno, evitando o surgimento de rugas.

Pele sem alergia: Suco de abacaxi com maçã

Ingredientes

3 fatias de abacaxi
2 maçãs
1 pepino
1 copo de água
1 colher (sopa) de hortelã
mel à gosto
Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador e depois adoçar à gosto com mel. Tomar 1 copo deste suco por dia.