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Quando surgem aquelas manchas brancas nas unhas, muitas vezes não sabemos os motivos que causaram o seu aparecimento, mas o que não sabemos é que as manchas brancas nas unhas estão ligadas à diversos fatores como por exemplo traumas, micoses, intoxicações por metais pesados e carência de nutrientes. As manchas brancas nas unhas ainda podem estar ligadas à deficiência de ferro, zinco e selênio.

Como fortalecer as unhas

Para fortalecer as unhas e fazer as manchas brancas nas unhas sumirem, existem algumas maneiras para melhorar o funcionamento intestinal, aumentando o consumo de frutas, verduras e caso necessário, probióticos.