Tomate é Bom para a Saúde e Beleza

Saúde
Tomate é Bom para a Saúde e Beleza

Além de ser um alimento muito gostoso, nutritivo e que vai bem com diversos tipos de pratos, o tomate é também rico nas vitaminas A, B e C, e ajuda em tratamentos da pele, do reumatismo, da astenia e na prisão de ventre.

Ele auxilia no crescimento e na ossificação, combatendo infecções, bactérias, problemas digestivos e pulmonares. É bastante eficaz contra a caspa e a queda de cabelos, e ajuda em queimaduras do Sol.

Comer um prato de tomates pode servir como uma fonte alimentar repleta de anticoagulantes. Já o chá de tomateiro trata os cálculos renais, eliminando o ácido úrico, e agindo de forma diurética.

beneficios tomate Tomate é Bom para a Saúde e Beleza

O licopeno, presente na fruta, é um poderoso antioxidante que combate os radicais livres. Quer mais benefícios? A substância também protege contra o câncer e doenças cardiovasculares. O potássio do tomate aumenta as defesas do sistema imunológico e estimula o metabolismo.

Ao comer um tomate por dia, os seus níveis de triglicéridos e colesterol poderão baixar de forma considerável, diminuindo até o seu peso corporal.

Quem gosta do tomate tipo chucha pode comê-lo à vontade, pois ele é o que apresenta os melhores resultados no combate ao envelhecimento celular.

 Benefícios do tomate para a Saúde e Beleza

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Cabelos bonitos e saudáveis: O tomate estimula o brilho dos fios e por isso está presente em fórmulas dos cosméticos de grandes indústrias. Em alguns rótulos de cremes hidratantes e shampoos é possível encontrar algumas informações, o tomate é rico em vitamina A, excelente para os cabelos.

Proteja-se dos raios UV-Eritema induzido: Sim, o tomate é poderoso e apenas cindo colheres diárias de sopa de tomate ajudam na proteção dos raios solares. O tomate ajuda a proteger a pele de eritema causadas pela radiação UV, queimaduras e vermlhidão na pele.

Combate células cancerígenas: O tomate possui altos índices de licopeno, é um pigmento carotenoide que é responsável pela cor do tomate. Os níveis mais elevados de licopeno ajudam no combate do câncer, em especial o câncer de mama, de próstata, cervical, colo-rectal, boca e estômago.

Outros benefícios do tomate: Além de ser uma delícia, o tomate é um ótimo neutralizador de radicais livres no organismo, também ajuda a amenizar o colesterol ruim.  O tomate também é conhecido por reduzir a hipertensão e reparar os danos causados pelo fumo, protege contra doenças do fígado e ainda protege os ossos. Isso tudo é mais do que suficiente para inserir o tomate na alimentação diária, não é mesmo? icon smile Tomate é Bom para a Saúde e Beleza

 

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