A ex-BBB está fazendo sucesso com a dieta Seca Você, pois as famosas não estão resistindo e acabam se rendendo a ela, como é o caso da Ludmilla, que chegou a perder 3 quilos em uma semana. Isso mesmo 3 quilinhos e apenas 7 dias. Você não acredita? Então continue lendo a matéria e veja porque a dieta é tão poderosa.

Programa de emagrecimento

Ludmilla não resistiu a dieta após ver o quanto a Anitta emagreceu depois de aderir ao programa de emagrecimento de Mayra Cardi conhecido como “Seca Você”. A dieta não é daquelas que tem que fazer por toda a vida, você precisa fazer por apenas dois meses e obter o resultado desejado. A dieta consiste em eliminar os carboidratos ruins e substituir por alimentos que proporcionam energia e queima calórica. Além de mudar o corpo sua saúde também muda por completo, você passa ter muito mais energia e mantém-se saudável.

Para potencializar o emagrecimento, também é aliada a prática de atividades físicas, não precisa ser musculação, pode ser outra atividade física. A Ludmilla, por exemplo faz aulas de aeróbica, ela não é adepta a musculação e os shows ajudam bastante a queimar calorias, uma vez que a cantora adora dançar.

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O que mudou na alimentação da cantora

Ludmilla revela que não é neurótica com o cardápio, quando quer perder uns quilos corta da sua dieta doces e frituras, bebe muita água e procura se exercitar, nem que seja 3 vezes na semana. Ludmilla fez uma troca inteligente, trocou a pizza, que sempre tinha no seu camarim, por muffins integrais, eles dão muito mais energia, revela a cantora. Depois que trocou por uma alimentação saudável sua vida mudou, passou ater muito mais energia e é capaz de fazer um show atrás do outro. É uma energia que jamais imaginou que teria.

Uma dieta de sucessos

Vale lembrar que toda dieta tem seus prós e contras, no caso da Ludimilla ela fez a dieta porque queria dar uma secada e conseguiu, hoje esbanja um corpão de dar inveja, você não acha? Pois então, se você quer dar uma mudadinha no visual, que tal encarar uma dieta? A dieta da Ludimilla deu certo. A dieta consiste em folhas e muffin, mas o resultado é o melhor possível.  Acredite a dieta da Ludimilla é realmente um sucesso. Faça como ela busque por seus objetivos, se o seu é emagrecer, então faça a dieta das famosas.

Por enquanto não foi divulgado o cardápio da cantora, mas como ela mesma diz, cortei alimentos gordurosos, doces e carboidrato das refeições e o resultado logo apareceu.

Boa sorte!

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