Não lembro a primeira vez em que ouvi o nome ” geleia real ” mas achei engraçado quando escutei. Minha mãe comprou algumas caixas que vinham com aquela cobrinha de almofadinhas do que parecia ser um mel aguado e me deixava tomar um por dia. ” É caro! ” ,ela dizia. O gosto era mais azedinho do que o mel e eu tomava porque ela doce e por causa da embalagem e não porque sabia pro que servia. Muito tempo depois minha avó, super paciente e didática, me explicou como era feita a tal geleia e de onde vinha.

Os benefícios mesmo eu estou descobrindo até hoje e confesso que graças a pesquisa feita para esse post aprendi bem mais e entendi algumas coisas que não faziam sentido pra mim como o gosto, por exemplo. Nesse post vou te contar tudo que aprendi no últimos dias, não só sobre a geleia real e seus benefícios para a saúde mas também para a beleza. Ficando saudáveis por dentro e bonitas por fora.

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O que é a Geleia real?

Como é um produto que só pode ser produzido de forma natural ele é realmente uma iguaria e como toda iguaria o custo de produção é bem mais alto que o do mel de abelhas comum. Por isso, mais uma vez, Dona Margot estava certa, é caro mesmo mas como é concentradíssimo podemos nos beneficiar de todas as propriedades dele mesmo com uma dose bem pequena.

A geleia real já consta nos escritos de Aristóteles onde ele, entre uma filosofada e outra, descrevia a substância. O Papa Pio XII, já com 80 anos e mal de saúde, atribuiu sua recuperação à Geleia Real e fez um discurso praticamente agradecendo a existência da substância. Esse fato popularizou a Geleia pelo mundo afora isso agitou os pesquisadores de produtos alimentares e medicamentos. Afinal, ressuscitar um papa não é pra qualquer melzinho.

De onde vem a Geleia real?

Tudo começa lá dentro da colmeia e não sei se você já conhece como funcionam as coisas por lá, mas cada colmeia tem apenas uma abelha rainha e só ela se reproduz. Isso é o que garante o sucesso e a união das abelhinhas por que elas ficam ali na volta da sua  abelha rainha e vão acumulando o mel em um mesmo lugar, a gente vai lá e pah, pega o mel. Se elas saíssem por aí criando famílias em todas as árvores ficaria inviável juntar a quantidade de mel necessária pra encher um potinho, imagine pra virar um produto comercial.

Todos podem consumir geleia real?

Aí é que é preciso atenção, nem todos podem consumir porque quem é alérgico a picada de abelhas sofrerá reação com o consumo. Se esse é o seu caso não coma, nem em forma líquida nem em cápsulas.

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A geleia real não se parece muito com um alimento da realeza ela nada mais é do que  um líquido cremoso, branco e denso produzido pelas glândulas de abelhas operárias ainda jovens para alimentar as abelhas rainhas. Por conta disso ela é mais ácida e não tão doce quanto o mel.Elas se alimentam só, e somente só, de geleia real, por isso o nome. Dessa forma essas abelhas ganham a fertilidade e se tornam responsáveis por gerar novas abelhas enquanto as operárias permanecem estéreis por toda vida. Outra grande diferença atribuída a essa particularidade na alimentação é a longevidade. As abelhas operárias vivem apenas 45 dias enquanto as abelhas rainhas vivem até cinco anos. Já é mais do que motivo para se interessar pelo consumo do produto, não é? Outro aspecto interessante é que toda larva de abelha recebe a geleia real como fonte alimentar durante três dias. Nesses poucos dias, aquela pequena cria pode aumentar o seu peso em até 250 vezes.

São muitas as propriedades que geral benefícios para a saúde mas vamos listar alguns que considero os principais e que são o diferencial da geleia em relação ao mel. Ela é inegavelmente rica em aminoácidos, lipídios, açúcares, vitaminas, minerais e proteínas e contém altos níveis de vitaminas D e E e dos minerais ferro e cálcio.

Benefícios da Geleia Real

Em decorrência desse mix poderoso de vitaminas ela é indicada para vários tratamentos de saúde e posso destacar sua eficiência nos enjoos da quimioterapia. Caso você conheça alguém em tratamento de quimio que enjoa bastante, passe essa informação adiante porque a pessoa irá encontrar alívio com o consumo da geleia. Aqui abaixo a lista completíssima :

  • aumenta a energia
  • elimina a sensação de cansaço
  • reduz o stress e melhora o sistema nervoso
  • combate ansiedade, depressão e falta de memória
  • excelente para a saúde do cérebro, ajudando no desempenho das funções cognitivas superiores, tais como aprendizagem e memória –
  • estimula o crescimento de células estaminais neurais e de células gliais do cérebro, prevenindo doenças como a Alzheimer e Parkinson – Se você tem pessoas idosas na família prove que se importa com elas e presenteie com um pote de geleia real ao invés de levar doces na próxima visita.
  • bom para fertilidade, aumentando a libido e a capacidade reprodutiva
  • propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes –   a Geleia Real tem propriedades cicatrizantes quando aplicada na pele, então use produtos à base de geleia real após as cirurgias para não ficar com cicatrizes marcadas.
  • tem propriedades antibióticas, combatendo bactéria
  •  ajuda o sistema imunológico
  • ação anti-oxidante, regenera as células e desacelera o envelhecimento precoce
  • contém açúcar bom para o organismo, diminuindo o colesterol ruim
  • alivia sintomas da menopausa
  • ajuda no tratamento de cistos no ovário e endometriose
  • ameniza a TPM – Vi vantagem ampla, hein?
  • ajuda no desequilíbrio hormonal – podendo auxiliar no emagrecimento de pessoas que engordam por problemas hormonais
  • combate úlcera e problemas digestivos
  • torna o fígado mais saudável  – ideal para quem se tratou do alcoolismo e quer melhorar a saúde de forma geral mas também porque sabe que deixou o fígado muito castigado
  • melhora o apetite (inclusive de crianças) – ela não engorda mas aumenta o apetite
  • bom para os dentes e desenvolvimento ósseo das crianças
  • ajuda no tratamento de artrites
  • excelente fonte de nutrientes para quem pratica exercícios físicos
  • combate a anemia e anorexia
  • auxilia no tratamento do câncer, além de ser preventivo
  • ajuda na quimioterapia, aliviando náuseas, dores e mau estar, como falei ali em cima

Benefícios estéticos da geleia real

Além de colaborar para o bom andamento das funções do corpo a Geleia real é um verdadeiro tratamento de beleza. Veja o que ela pode fazer por você :

  • combate a flacidez
  • ajuda a prevenir o aparecimento de espinhas
  • confere maior brilho à pele
  • torna as unhas mais forte
  • ajuda na produção de colágeno, prevenindo rugas e envelhecimento precoce
  • pode ser usada para tratar aftas
  • pode ser usada em tratamentos capilares, principalmente em cabelos ressecados, fracos e quebradiços

Como consumir a geleia real?

aí, com tantos benefícios já deu vontade de começar a consumir a danada? Se sim, segue algumas sugestão para consumo:

  • Ingerir 0,5 a 1g por dia.
  • Pode ser tomado pela manhã em jejum e sublingual.
  • Não utilize utensílios metálicos pra pegar a geléia, pois reage negativamente.
  • Deve ser conservado no freezer e não deixar descongelar nem quando estiver consumindo, pois é bem sensível a temperatura ambiente.

Quanto custa a Geleia real?

A média de preço de um potinho com 15g de R$19,00 até R$25,00. Considerando que você pode tomar 0,5 a 1g por dia, ele vai durar de 15 a 30 dias. Existem potes de vários tamanhos e a alternativa das almofadinhas são muito boas. Podendo ser facilmente colocadas  na bolsa.

Então seja para melhorar a TPM de todo mês ou para prevenir câncer ou colesterol, coloque a geleia na sua lista de alimentos. Não use para adorar bebidas quentes como muitas pessoas fazem com o mel, prefira consumir puro ou em cápsulas, o importante é trazer esse alimento tão poderoso das colmeias para sua vida.